Knie artrose, wat te doen?

5 januari- 2020

Veel mensen met de leeftijd komt de ziekte van de gewrichten, die artsen noemen artrose. Meestal artrose invloed op mensen boven de leeftijd van 45 jaar, en vaak wordt artrose van de knie. Als u niet de behandeling van artritis, het kraakbeen verdwijnt en bot blootgesteld, en het zal het onmogelijk maken om functies uit te voeren van het kniegewricht.

De redenen die leiden tot het ontstaan van artrose

Het voorkomen van artrose in het kniegewricht kan bijdragen tot een aantal factoren. Onder hen, de artsen zijn de volgende:

Diverse mechanische verwondingen. Het kan zo fracturen en dislocaties, maar vooral gevaarlijk schade aan de menisci. Een Trauma is een factor die kan leiden tot de ontwikkeling van artrose op zeer jonge leeftijd. De artsen zeggen dat de oorzaak van artrose is niet zelf letsel en de behandeling van dit letsel, die wordt geassocieerd met de fixatie van de ledematen en, als gevolg daarvan, verstoring van de microcirculatie van bloed in de omgeving van het gewricht, hetgeen leidt tot de ontwikkeling van posttraumatische artrose. In geval van beschadiging aan de meniscus en hun latere verwijdering, medische statistiek zegt dat in negen gevallen op tien, om te voorkomen dat artrose is niet mogelijk;

Overgewicht door zelf, de knie doet geen pijn, maar een risicofactor is voor schade aan de menisci. Dit letsel is zeer gevaarlijk, het proces van herstel van de meniscus letsel, een lange levensduur en is in de meeste gevallen leidt tot artrose. Artsen zijn van mening dat de meest ernstige vormen van artrose van de knie optreden bij mensen die naast overgewicht, last van spataderen;

Problemen met ligamenten. Veel voorkomend geval bij mensen die in een goede conditie. Deze mensen hebben een hoge mobiliteit van de gewrichten zelf zijn flexibel. Zulke mensen zijn gemakkelijk te zitten in de spagaat en het kunnen uitvoeren van verschillende onderdelen van rek-en strekoefeningen, zelfs zonder een warming-up. Desondanks, deze mensen hebben heel "losse" ligamenten. Het uitvoeren van deze mensen oefeningen veroorzaken kniegewricht krijgt microtrauma, en ze hebben een verdere oorzaak van artrose;

Een dergelijke gezamenlijke ziekte, zoals artritis is zeer gemakkelijk ontaardt in artrose. Het feit dat artritis is een inflammatoire proces dat leidt tot de vorming van grote hoeveelheden vocht in de gewrichtsholte, wat uiteindelijk leidt tot de vernietiging van kraakbeen en artrose van de knie;

Veranderingen in de stofwisseling ook leiden tot de ontwikkeling van artritis, vooral belangrijk voor de gewrichten is de uitwisseling van calcium; In de afgelopen tijd zijn er verschillende theorieën die verklaren het ontstaan van artrose stress. Volgens madcow, na 40 veel vrouwen zich ophopen emotionele vermoeidheid, en het is de oorzaak van de verstoringen in de processen van de doorbloeding, ook in de onderste ledematen, waardoor het lijden en het kniegewricht.

De symptomen van de ziekte

In geval van artrose van de knie vaak de volgende symptomen:

Pijn in het kniegewricht. Het belangrijkste kenmerk is dat de pijn nooit verschijnt plotseling. Meestal is de persoon ervaart een gevoel van ongemak en pijn pijn voor een aantal maanden en zelfs jaren. Versterkt de pijn tijdens het lopen of snel wandelen. Als de pijn is er in de knie sterk, waarschijnlijk, niet artritis, en een kneep in de meniscus. Hoe langer de ziekte zich ontwikkelt, hoe sterker de pijn. Vooral ernstige pijn na het lijden van belastingen in verband met langdurige wandelen of zwaar tillen. De pijn zakte met rust, maar zodra er sprake is van fysieke inspanning, de pijn onmiddellijk verschijnen. In veel gevallen zijn patiënten met knie-er is een verergering van de pijn als de weersomstandigheden veranderen, en voelt de pijn tijdens het rijden en rusten. Voor pijn symptomen, is het aanbevolen het gebruik van niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen;

Misvorming van de knie. Dit probleem manifesteert zich in de latere stadia van de ziekte. Niet te verwarren met de vervorming van de knie met zwelling, die kan optreden bij het begin van de ziekte; de Ophoping van grote hoeveelheden vocht in het kniegewricht. Dit fenomeen artsen noemen synovitis, maar uiteindelijk synovitis kan gaan in een Baker ' s cyste, die zich manifesteert in de vorming van de afdichting aan de achterzijde van het kniegewricht. Gelukkig, de Baker ' s cyste is te behandelen zonder operatie;

Crunch. In tegenstelling tot de crisis in de gewrichten van gezonde mensen met de crunch in de latere stadia van artrose gepaard met hevige pijn. Bovendien is de crunch voor artrose van specifieke, droog. De reden voor de crunch is het probleem van de ligamenten, of overmatige beweeglijkheid van de gewrichten zelf;

De beperking van het kniegewricht. Vanwege de hevige pijn kan de patiënt vrij buigen en strekken van het been. Meestal is de beperking wordt begeleid door vervorming van de gewrichten, die ook extern zichtbaar zijn. In de latere stadia van artrose, de gewrichten worden volledig immobiel en onafhankelijke beweging, patiënten worden zeer problematisch. Volgens de graad van ernst van de symptomen van artrose van de knie in de klinische praktijk wordt aanvaard voor het toewijzen van een dergelijke omvang van de ziekte:

Artrose van een gewricht van de eerste graad. Pijn zijn zeer klein en komen voornamelijk voor in de uitvoering van bewegingen. In rust, pijn verdwijnt. Het kraakbeen in dit stadium al hebt getroffen, maar de vervorming is niet zichtbaar met het blote oog. In de gewrichtsvloeistof kan opbouwen en vormen een Baker ' s cyste;
Artrose van een gewricht van de tweede graad. Het kraakbeen is aangetast als gevolg van vernauwing van de gezamenlijke ruimte. X-stralen van de gezamenlijke in deze fase laten zien dat het bot is toegenomen in omvang. De patiënt elke beweging gaat gepaard met hevige pijn, maar in rust geen pijn. In flexie en extensie van de voeten wordt gehoord, gekenmerkt door artritis, droge crunch. Door het buigen en walsen van het kniegewricht er problemen zijn, hebben de artsen de patiënten feit vervorming van het gewricht;
Artrose van een gewricht van de derde graad. Het kraakbeen is zo dun, dat op enkele plaatsen in het bot is volledig blootgesteld. Bovendien, in de holte van de gewrichten verschijnen zout deposito ' s die artsen worden osteofyten genoemd. De patiënt veel pijn dat niet doen verdwijnen, noch in beweging noch in rust.

Diagnose van artrose

Een voorlopige diagnose van artrose van de knie een arts kan tijdens de ondervraging van de patiënt tijdens het onderzoek. Echter, dat de diagnose werd nauwkeurig vereist twee verplichte onderzoek: de diagnostische echografie en radiografie. Met betrekking tot de laboratorium tests van het bloed, ze kunnen toewijzen dat het afschaffen van de ziekten die gelijkaardige klinische beeld, bijvoorbeeld artritis. De meest informatief voor de behandelend arts zijn de resultaten van radiografie, die het mogelijk maakt om te beoordelen of de mate van vernauwing van de gezamenlijke ruimte, en geeft ook de gelegenheid om te zien de osteofyten. Op hetzelfde moment, de echo geeft informatie over de dikte van het kraakbeen, en geeft ook een idee van hoe ze zijn aangesloten op het kniegewricht van het weefsel.

De behandeling van artrose in het kniegewricht

Als u vermoedt dat artrose in de knie moeten raadplegen van een plaatselijke arts, die indien nodig zal doorsturen naar de chirurg of orthopeed. De behandeling van de ziekte vereist een andere behandeling strategieën, echter, de meest effectieve op de hoogte is van de medicatie de behandeling van artrose. In feite artsen maken gebruik van verschillende groepen van geneesmiddelen. Deze:

Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen;
Chondroprotectors;
Steroïde hormonen serie;
Medicijnen die de doorbloeding;
Vitaminen

Ozon therapie

Deze methode biedt voor de effecten van ozon (O3) op de knie gewricht aangetast door artrose. Deze techniek kan worden geïmplementeerd als een directe buitenste actie van ozon op de gezamenlijke, en het beheren van de injecties. Deze ozon heeft geen contra-indicaties, maar op hetzelfde moment, heeft een uitgesproken therapeutisch effect. Bij patiënten met een verminderde pijn, het verminderen van de ontsteking en het herstel van de circulatie in het kniegewricht. Er wordt aangenomen dat de ozon therapie helpt in de complexe behandeling met het gebruik van chondroprotectors.

Fysiotherapie

Deze techniek is gebaseerd op de veronderstelling dat, bij het uitvoeren van specifieke oefeningen is het herstel van de bloedstroom in het kniegewricht, en het begint met het herstel van het kraakbeen en de elasticiteit van de pezen. Een set van oefeningen is gekozen individueel voor elke patiënt door een arts. Deze behandeling is goed te combineren met medicatie.

Fysiotherapie

Volgens veel artsen in de behandeling van knie-artrose fysiotherapie is één van de belangrijkste, niet de secundaire, methoden van behandeling. Tijdens de fysiotherapeutische procedures verwijderd pijn en gerestaureerd deel van de functionaliteit van het gewricht, bovendien, sommige van deze methoden zijn in de loop van de fysiotherapie, het verlichten van pijn en het gerestaureerde deel van de functionaliteit van het gewricht, bovendien, een aantal fysiotherapeutische methoden kunt u bij het invoeren van geneesmiddelen voor de behandeling van de ziekte. Tot op heden zijn alle fysiotherapeutische behandeling van artrose van de knie is verdeeld in de volgende groepen:

Om de pijn te verminderen;
Acute inflammatoire processen;
Het verminderen van de bloedtoevoer;
Pijnstillers Fysiotherapie

SF

Als deze procedure is het meest gebruikte medium-golf ultraviolet bestraling (SF). Tijdens de procedure, uv-stralen worden gericht aan de knie en de focus op het tot, totdat u een lichte roodheid op de huid. Er wordt aangenomen dat dit een bewijs is van de productie van stoffen die de gevoeligheid voor pijn. Als een regel, patiënten worden voorgeschreven 6-7 sessies SF.

Magnetische therapie

De laatste tijd bijzonder populair geworden magnetisch. Het is van mening dat de techniek is van toepassing op artrose van eerste en tweede graad. De patiënten zijn 10-25 procedures van magnetische therapie, voor elke procedure duurt ongeveer 30 minuten. Door het effect van het magnetische veld herstelt de bloedtoevoer naar het kraakbeen en, als gevolg daarvan, het herstel begint.

Oefening voor de behandeling van artrose in het kniegewricht

Fysiotherapie voor de behandeling van artritis is zeer belangrijk. Er zijn veel ontwikkelingen in deze richting, maar de meest significante resultaten werden gegeven een set van oefeningen, ontwikkeld door Dr. Evdokimenko en Lana Paley. Sorry, we hadden geen beperkingen. Kunt u niet uitvoeren van oefeningen om mensen:

Op een kritiek moment voor vrouwen dagen;
Patiënten met hoge intracraniële en de bloeddruk;
Op de lichaamstemperatuur boven de 37,5 0C;
In de aanwezigheid van een liesbreuk;
Bij hartfalen;
Acute ziekten van de inwendige organen.

Het complex bestaat uit negen oefeningen. Voordat u begint met de dagelijkse prestaties van het complex is het noodzakelijk om met uw arts te raadplegen. De praktijk laat zien dat een goede oefening programma Evdokimenko – Paley onder de controle van de artsen geeft uitstekende resultaten. En bedenk ook dat voor het uitvoeren van deze oefeningen met een warming-zalf.

Dieet in de behandeling van artrose

Een van de redenen voor artrose van het kniegewricht is een gewicht, dat zet extra druk op de gewrichten. Daarom, verlaging van het gewicht is een van de meest belangrijke taken in de complexe behandeling en preventie van artrose. Gegevens uit tal van studies suggereert dat het gewichtsverlies van 5 kilo heeft een belangrijke impact op het verbeteren van de conditie van de gewrichten van de patiënt. Voedingsdeskundigen zijn van mening dat de voeding van de patiënt moet voldoende hoeveelheid vitaminen en mineralen, en op hetzelfde moment moet een minimale calorische waarde. In geval van artrose in ieder geval niet betrokken in vochtafdrijvende thee, die zijn zo gek van het gebruik van de fans om te rijden het overtollige gewicht. Het feit is dat wanneer dit gebeurt, wordt de uitspoeling van calcium, en het is zeer ongewenst in het geval van artrose van de gewrichten. Voeding een fractie, maar ook voor de tussendoortjes moeten worden gebruikt, groenten en fruit. Er wordt aangenomen dat de ochtend moet beginnen met een Ontbijt, anders wordt het metabolische processen voor een lange periode van tijd zijn niet inbegrepen en het is heel waarschijnlijk falen. Op dezelfde manier beïnvloed en late diners, die moet niet later dan 2-3 uur voor het slapen gaan. Even belangrijk is het drinken van voldoende water (minimaal 2 liter per dag). En ook belangrijk is de kwaliteit van het eten. Bij artrose is het zeer belangrijk om ook deze producten:

Soepen, bouillon en gelei, gekookt op het bot. Deze producten bevatten een groot aantal natuurlijke chondroprotectors en collageen;
Vlees, kip of Kalkoen, die zijn een uitstekende bron van eiwit, uiterst belangrijk voor een gezonde stofwisseling;
Vis, noten, amandelen en hazelnoten zijn zeer belangrijke bronnen van vitamine E;
Granen en volkoren brood is de beste opties van complexe koolhydraten nodig voor een goede voeding van de patiënt;
Zonnebloem -, lijnzaad-of olijfolie zijn ook belangrijke componenten in voedsel, want ze zijn een bron van onverzadigde vetzuren.

Bij de behandeling van artrose moet niet vergeten het feit dat de behandeling van deze ziekte kan niet worden onmiddellijk en, in feite, is het handhaven van een bepaalde levensstijl, anders kan de patiënt verliest het vermogen om zelfstandig te verplaatsen.